Lovely Shorts per a mares a la moda

Seguint les tendències de la moda per aquesta temporada, no podien faltar els shorts a la Botiga de les Mares. Avui volem presentar-te algun dels nostres models de short per que vagis ben fresqueta i a la última aquest estiu. Xulos, oi?

Gaudeix del cap de semana!   Bany premamà Perquè un sostenidor d'embaràs?

Copyright © 2014 MIMA'T MAMA SL, All rights reserved.

Prendre el sol durant l'embaràs: Atenció!

Estàs embarassada, ha arribat l'estiu i et preguntes: Puc prendre el sol durant l'embaràs? La resposta és si però, com sempre quan es tracta de sol, amb molta precaució. El sol té propietats molt beneficioses que no hem de desaprofitar estem embarassades o no, ja que ajuda a relaxar-nos, evita la depressió i enforteix els ossos.   El sol és molt beneficiós perquè ajuda a sintetitzar la vitamina D que contribueix a la correcta absorció del calci dels ossos. Prenent el sol en petites dosis estaràs ajudant tant al teu organisme com al del teu nadó a tenir els ossos forts. Per suposat, encara que no estiguis embarassada, sempre t'has d'aplicar una crema amb un factor de protecció adequat al teu tipus de pell, encara que siguis de pell morena, però especialment i de factor més elevat si estàs embarassada per evitar l'aparició de les taques afavorides pel sol i els canvis hormonals de l'embaràs . Dubtes Què és el “cloasma”? El cloasma  o “màscara de l'embaràs” son les taques fosques que apareixen a la pell a conseqüència dels canvis hormonals durant l'embaràs units a l'exposició al sol.   Quines hores són les més adequades per prendre el sol?   Durant les primeres hores del matí, fins les 12h o bé a latarda passades les 16h evitant exposicons massa llargues.   Banyador, tankini o biquini? El que tu prefereixis però cal que tinguis en compte que si prens el sol a la panxa és molt probable que la línia alba s'enfosqueixi més. En el cas d'anar amb la panxa a l'aire procura que siguin exposicions curtes. A més, el sol en excés afavoreix l'envelliment prematur de la pell perquè ens deshidrata i ens fa perdre col·lagen i elastina. Si vols una més ràpida recuperació postpart de la teva figura, a banda de la protecció solar, el banyador o el tankini són una protecció extra per la teva pell que et vindrà molt bé. Consells: La Dra. Marisa Manzano, de Antiaging Group Barcelona, ens dóna aquests consells per què treieu el màxim partit de l'estiu: Aprofita per fer passejades per la vora del mar, que afavoreix la circulació de les cames. Utilitza gorra o barret. A més d'estar guapíssima, evitaràs la incidència dels  rajos solars a a cara i evitaràs les taques que després serien molt difícils d'eliminar. Dutxa't amb aigua tèbia. Baixa un o dos graus la temperatura de l'aigua de la dutxa i procura portar roba que no t'apreti, de colors clars i de teixits fresquets. Durant l'embaràs, la temperatura corporal augmenta i s'ha de parar compte per evitar els cops de calor. El cos està preparat per regular la temperatura però procura no exposar-lo a temperatures massa altes ni a canvis bruscos de temperatura. Mantenir-te hidratada. Beu aigua sovint. La tensió sol baixar durant l'embaràs, així que hem d'evitar la deshidratació. Augmenta les quantitats de fruita i verdura a la teva dieta. Aprofita la gran varietat que tens a l'estiu. Si vosl fer servir cremes auto-broncejants tingues cura que no continguin sustàncies contraindicades. La protecció solar en les embarassades ha d'ésser sempre superior a 50, fins i tot en pells morenes. En les zones on apareguin taques s'ha d'utilitzar crema que contingui protecció UVA a més de la protecció UVB. Existeixen al mercat fotoprotectors que són totals. Aplícat la crema protectora mitja hora abans d'anar a exposar-te al sol i recorda d'anar posant-te crema cada dues hores i inmediatament després de banyar-te. A més, et recomanem que protegeixis la pell fins i tot si surts a passejar. Després del part i la quarantena ja es pot iniciar el tractament domiciliari de les taques amb productes específics. No es pot iniciar el protocol despigmentant fins que no ha finalitzat la lactància materna ja que els productes que s'utilitzen a la consulta tenen una concentració molt més elevada. Si estàs embarassada no renunciïs a prendre el sol a la platja i a la piscina, aprofita els beneficis que aporta un bany de sol i gaudeix de l'estiu amb els teus. Des de Mima't Mama et desitgem un estiu espectacular. Fuente:http://www.santiagodexeus.com/es/obstetricia/     Share Tweet Forward +1

Si t'ha semblat útil aquesta info, comparteix-la amb les teves amigues futures mares. Quedaràs la mar de bé i és gratis! Gaudeix de l'embaràs/maternitat i fins la propera! Visita la nostra botiga premamà online       Si ja ets mare, pots seguir gaudint dels millors sostenidors i roba de bany d'Anita en totes les talles i copes a la nostra botiga especialitzada LoolasUp

Copyright © 2014 MIMA'T MAMA SL, All rights reserved.